1 dia : cuidados

Quando vamos para praia e piscina o cuidado com nosso corpo deve ser redobrada.

Mas, para garantir que a beleza também vai continuar em alta durante o ano todo, é preciso tomar alguns cuidados com a pele e os cabelos, principalmente. O sal e a areia do mar provocam muito ressecamento.
O sal e a areia provocam que tipo de desgaste na pele? 
Os maiores agentes danosos à pele são as radiações solares, ultravioleta A, ultravioleta B e Infravermelho, que agridem estruturas nobres como as membranas citoplasmáticas e o DNA celular e promovem microlesões que evoluem com o tempo para lesões pré cancerígenas. O uso de um bom filtro solar com o FPS adequado à pele (as mais claras pedem fatores de proteção mais elevados) é a melhor prevenção. O sal desidrata a pele, causando ressecamento e descamação, já a areia age muito pouco sobre a estrutura da pele. 
Prender os fios molhados realmente é prejudicial? 
Os cabelos molhados ficam mais frágeis e poderão sofrer com a ação de elásticos ou presilhas, podendo quebrar com maior facilidade.


Tome muito cuidado com o sol , passe protetor para a pele , rosto , labios e cabelo .

Para evitar o ressecamento: Abuse de  alimentação natural, que proporciona hidratação à pele, e utilização de hidratantes de origem cosmética ou farmacêutica.

Como usar o Filtro Solar Corretamente:

- Quando Aplicar?
O ideal é aplicar 30 minutos antes da exposição ao Sol

- Quanto Aplicar?
A quantidade correta de filtro solar deve observar a seguinte proporção - a quantidade de filtro que couber em um dedo indicador é o suficiente para proteger uma área equivalente ao dorso de sua mão.

- Como aplicar?
Espalhe o filtro solar suavemente até deixar por toda a pele uma superfície esbranquiçada, não devemos esfregar o produto até ele ficar transparente.

- Quando renovar?
O indicado é renovar a aplicação de filtro solar, no mínimo a cada 2 horas e sempre que entrar na água.

- Qual o Fator de Proteção eu devo usar?
O fator de proteção solar vai depender do seu tipo de pele porem um fator seguro é igual ou superior a 15.

 

Conforme eu falei , use  chapéu e óculos e para não ficar parecendo um pimentão abuse do protetor .